MamiTUNING

Hier stehen Sie im Mittelpunkt! Egal, ob Sie bereits Mutter geworden sind, noch werden oder schon längere Zeit sind, tun Sie sich etwas Gutes!

Sie haben schonmal daran gedacht, mit einem Personal Trainer zu arbeiten? Sie suchen jemanden, der die körperlichen Veränderungen versteht, den Stress durchwachter Nächte mit Ihren Augen sieht und darauf Rücksicht nimmt? Aber wissen nicht, wie Sie Kind und Sport unter einen Hut bringen sollen? Sie möchten wieder in Ihre Lieblingshose passen, haben aber keine Lust ins Fitnessstudio zu gehen? Dann besuchen Sie MamiTUNING!

MamiTUNING ist:
  - Unterstützung bei den Veränderungen in der Schwangerschaft
  - gesundheitliche Vorbereitung auf die Geburt
  - Vorbeugung schwangerschaftsbedingter Beschwerden, wie z. B. Rückenschmerzen
  - Rückenkräftigung nach der Geburt
  - Kräftigung und Körperstraffung
  - Beckenbodentraining zur Vorbeugung von Gebärmuttersenkung
  - Tipps zur Ernährung
  - Hilfe beim Abnehmen

MamiTUNING ist ein vielseitiges und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das ideal für Sie ist, wenn Sie professionelle Unterstützung während oder nach der Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit möchten. Die Übungen sind fordernd, zielorientiert, gesund und auf die Bedürfnisse einer Mutter zugeschnitten. Natürlich sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Anhand der Auswertung eines ausführlichen Anamnesebogens, Ihren persönlichen Fitnesszielen und der Zeit, die Sie für den Sport zur Verfügung haben, stellen wir ein Training zusammen, das zu Ihnen passt und Sie vor allem Ihren körperlichen Wünschen näher bringt!
Mit MamiTUNING können Sie bestimmen, wann und wo Ihr Training stattfinden soll. Ob Zuhause, im Freien, im PT-Studio in Karlsruhe-Durlach, mit Kind oder ohne. Suchen Sie sich Ihren Lieblingsplatz für Ihr Personal Training einfach selbst aus und bestimmen Sie, wann Sie Zeit haben.

Profitieren Sie durch individuelle und persönliche Betreuung, die ganz auf Ihre sportlichen, gesundheitlichen und körperlichen Ziele zugeschnitten ist. Sie möchten mit einer Freundin, Bekannten oder Verwandten trainieren? Kein Problem! Ein Training ist auch in Kleingruppen möglich. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen, fitteren und schöneren Körper!