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Kinesis Personal - Entdecken Sie die Vorteile von Bewegung neu und verbessern Sie Ihre Lebensqualität

Kinesis ist eine innovative Möglichkeit um auf genussvolle Weise in Form zu bleiben. Im PT-Studio Daniel Kattermann genießen Sie ein effektives Training mit hohem Spaßfaktor und verbessern so Ihre Kraft und Ausdauer, schulen Ihre Koordination und erhalten Ihre Beweglichkeit. Insbesondere stabilisieren Sie auch Ihre Körpermitte, wobei Ihr Personal Trainer permament begleitet und anleitet.

3D-Training - natürliche, dreidimensionale Bewegungen mit Kinesis Personal - ist ideal für Profis wie auch für Anfänger geeignet. Kinesis setzt am Ursprung der Bewegung an. Natürliche Wellness sowie Harmonie von Geist und Körper bilden die Grundlage dieser technologischen Innovation. Mit weit über 200 verschiedenen Übungen trainieren Sie mit Kinesis Personal und Ihrem Personal Trainer und "Certified Kinesis Instructor" Daniel Kattermann optimal für jedes sportliche Ziel: vom allgemeinen Wohlbefinden über gezielten Muskelaufbau bis hin zu sportartenspezifischem Training (Golf, Tennis, Segeln, uvm.):

Move - für mehr Wohlbefinden und Effizienz im alltäglichen Leben

Shape - für die gezielte Tonisierung einzelner Muskelgruppen

Power - für einen starken und widerstandsfähigen Körper

Sport - für sportartenspezifisches Training

Breathe - für ein neues Körpergefühl

Play - für ein gesundes Wachstum unserer Kinder

In der Fotogalerie zeigt Ihnen Kinesis Personal Coach Daniel Kattermann eine kleine Auswahl an möglichen Übungen. Schauen Sie sich um und beginnen Sie mit Ihrem individuellen 3D-Training.
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Nur wer sich bewegt, wird etwas bewegen!